Datum akce: bude stanoveno po nahlášení min počtu účastníků - tj.6 - (9:00-17:00 sobota) Místo akce: Rožnov p.R. - prostory MC Kolovrátek - ZŠ 5.Května Cena: |
Lektor: Mgr. Věra Veitová |
PODROBNĚJŠÍ INFORMACE BUDOU DOPLNĚNY POZDĚJI ... |
Power jóga |
Power jóga je cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic (ásán), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřené na: Ø Vyrovnání svalové nerovnováhy Ø Tvarování problémových partií (břicho, hýždě, nohy – štíhlé svaly) Ø Zlepšená svalového napětí Ø Protažení svalů Ø Správné dýchání Ø Správné fungování vnitřních orgánů a vnitřních procesů v těle Ø Odbourávání fyzických a psychických bloků Ø Uvolnění a relaxaci Ø Aktivaci spící energie v těle Ø Poznání sebe sama Účastníci si zacvičí hodinu powerjógy. V další části semináře si jednotlivé pozice metodicky rozebereme.
Informace a rezervace míst na adrese Alternativního centra iac.roznov@gmail.com , popř. telefonicky na čísle 571 118439 nebo 604 163735.
Mgr. Věra Veitová
Vzdělání: Fakulta tělesné výchovy a sportu UK Praha
Speciální výcviky: - Specializační studium pro vedoucí pracovníky ve školství (SCV, UP Olomouc). - Instruktor Powerjóga basic - Instruktor pohybové metody Pilates Level I + II, úroveň MAT I – III a Ron Fletcher Towelwork - Systemické rodinné a školní konstelace. - Systemický management – koučování. - Psychologická diagnostická a intervenčí metoda Barvy života. - Kurzy reiki 1., 2. a 3. stupně - Kurzy feng šuej - Studentka UISCA (Univerzita Integrovaných věd v Kalifornii)
Praxe: - Výzkumný ústav tělovýchovný při FTVS UK Praha, laboratoř fyziologie, studijní pobyt zaměřený na práci s vrcholovými sportovci a sportovci ve sportovních školách - Středisko služeb školám, Vsetín, metodička DVPP, metodička TV, organizační zajištění žákovských soutěží - Pedagogické centrum Zlín, pracoviště Vsetín, metodička DVPP - Středisko služeb školám Zlínského kraje, pracoviště Vsetín, metodička DVPP - OSVČ – vzdělávací agentura KPS Vsetín – organizace seminářů DVPP + lektorská činnost.
Znalosti a dovednosti: - Cvičitelka a lektorka 1. třídy aerobiku, metody pilates a powerjógy. - Lektorka systemických rodinných konstelací. - Interpretace psychologické diagnostické metody Barvy života.
Reference: Kvic Nový Jičín Aisis Kladno SSŠ Vsetín (nyní SOŠ Otrokovice, pobočka Vsetín) FTK UP Olomouc (doc. PhDr. Ferdinand Mazal, CSc.)
|
—————