ROŽNOV 20.4.2024 * seminář pro páry, které si přejí otěhotnět * HORMONÁLNÍ JÓGA a Metoda Martiny Mangové * PaedDr. Martina Mangová * SLUNEČNICE, Rožnov p.R.

Plánujete miminko a nechcete to nechat náhodě?

Nebo to nejde tak snadno?

Procházíte IVF a rádi byste podpořili úspěšnost?

Chcete projít těhotenství v pohodě a bez stresu?

Jak vám můj kurz pomůže?

Načerpáte hojivou životní energiim díky účinným dechovým a energetickým technikám.
Získáte plno energie a dobrou náladu.
Pro zvýšení účinnosti Hormonální jógy se naučíte speciální cviky navíc, které nikde jinde nenajdete.
Udržíte si hladinu hormonů v pořádku pomocí protistresových technik. To vás udrží v klidu i v náročných situacích.
Menstruace se stane pravidelnou, bezbolestnou a normálně silnou.
Obnoví se ovulace a zlepší plodnost.
Dozvíte se, jak pokračovat i během těhotenství.
Cviky vám přizpůsobím, aby nic nebolelo a hormonální účinek se zachoval.

Na víkendovém semináři vás naučím celou sestavu cviků = vše, co potřebujete.

Naučíte se správně cvičení provádět a porozumíte celé cvičební technice HJ.

Bude zde i mnoho teoretických informací,

jak si drobnými změnami v běžném životě výrazně zlepšit hormonální hladiny.

PROGRAM:

celkem 2 x projdeme celou sestavu HJ
postupně se naučíme všechny protistresové cviky
jednu hojivou 20minutovou relaxaci
techniku práce s emocemi a odstranění škodlivých vzorců
je možné se na cokoli zeptat

ZDE NALEZNETE VÍCE INFORMACÍ KE KURZU

Sobota ... 9 – 17 h zopakování sestavy, protistresové cviky, relaxace, dotazy

Cena: 2900 Kč (Pro účastníky kurzu Hormonální jógy i Lunární jógy … 10% sleva)

Svou účast nahlaste předem ZDE

S sebou si můžete vzít: pohodlné oblečení, ponožky, svačinku.

Podložky na cvičení, polštářky a deky jsou k dispozici ve Slunečnici popř. si můžete vzít vlastní.

PaedDr. Martina Mangová www.martinamangova.cz

Jsem zakladatelkou Hormonální jógové terapie podle Dinah Rodriguesové

v České republice.

Přinesla jsem ji našim ženám jako certifikovaná lektorka v roce 2006. Sama jsem hormonální potíže neměla, protože jsem si vždy cvičila moji sestavu proti bolestem zad a později i Lunární jógu. Proto mě překvapilo, když se mi po několika týdnech cvičení zcela zahojilo silné akné v obličeji a zároveň jsem se rychle zotavovala z chronické únavy (z vyhoření).

Stále jsem z výsledků cvičení HJ nadšená, proto ji s radostí předávám dalším ženám i mužům. Baví mě radit lidem, jak si přirozeným způsobem zlepšit kvalitu života.

Na mých kurzech se lidé dozví vedle sestavy cviků ještě i teoretické informace, aby jim HJ zabírala co nejlépe.

Místo konání: