(od 13.9.2017) každou středu 18:30-20:00 * JÓGA PRO VŠECHNY * Robert Jurečka * SLUNEČNICE, Rožnov p.R.

(od 13.9.2017) každou středu 18:30-20:00 * JÓGA PRO VŠECHNY * Robert Jurečka * SLUNEČNICE, Rožnov p.R.

Průběh cvičení:

  • úvodní relaxace
  • protahovací cviky
  • plynulý přechod k jednotlivým cvikům -  ásanám
  • dechové cvičení
  • na úvod a ukončení zpívání mantry ÓM s tibetskou miskou

Náročnost cvičení:

  • bude přizpůsobeno účastníkům cvičení
  • cvičení je děleno na 8 dílů, 1 díl je velmi jednoduchý, připravný až po nejnáročnější 8 díl

S sebou:

  • pohodlné oblečení, pití v uzavíratelné láhvi
  • podložky na cvičení jsou k dispozici ve Slunečnici anebo si můžete přinést vlastní

Platba za cvičení:

  • první lekce zdarma pro možnost seznámení se s lektorem, prostorem, způsobem cvičení
  • první pololetí a druhé pololetí bude mít celkem 20lekcí po 1,5 hod.
  • platba za jedno pololetí 1000Kč (50Kč/lekci) – nejvýhodnější možnost
  • v případě nahodilé návštěvnosti cena smluvní - méně výhodná
  • v případě, že cvičenci nevyjde přijít ve středu v 18.30h. bude možné navštívit cvičení i v jiný den, aby byla zachována pravidelnost

Cvičení jógy je podle systému jóga v denním životě https://joga.cz/

Robert Jurečka

  • Cvičitelem jsem od roku 2000.
  • Byli to rodiče co mě jako náctilého přivedli ke cvičení jógy. Už tehdy jsem si při cvičení uvědomoval, že jóga nejen formuje mé tělo, ale i pohled na svět. U jógy jsem od té doby zůstal a žiji s ní dosud.
  • Jako cvičitele mě naplňuje inspirovat ostatní svým vlastním postojem k žití. Dávám tak možnost všem, aby si mohli prostřednictvím jógy uvědomit a odhalit své božské vědomí v přítomnosti.

 

Místo konání:

SLUNEČNICE, ul. Zátiší 513 (vila Svatava), Rožnov p Radh.,
                  
Mapa :/ZDE/      Pohled na vilu :/ZDE/



Více zde: http://alternativnicentrum.webnode.cz/products/od-5-9-2016-kazde-pondeli-16-30-18-30-workshop-pro-zacatecniky-kuzeluv-bubenicky-kurz-pavel-kuzel-kubesa-slunecnice-roznov-p-r/

Místo konání:

SLUNEČNICE, ul. Zátiší 513 (vila Svatava), Rožnov p Radh.,
                  
Mapa :/ZDE/      Pohled na vilu :/ZDE/


Kontakt

ATELIÉR SEBEVZDĚLÁVÁNÍ z.s. alternativnicentrum.webnode.cz

SLUNEČNICE
Zátiší 513
Rožnov pod Radhoštěm
75661



Ing. Hana Kubelová
- koordinace akcí, web -
mob. 604 163735
iac.roznov@gmail.com

Věra Malíková
- účetnictví -
mob. 734 375624
vera.malikova@seznam.cz